月经推迟吃什么补血？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

如果是每次月经来都推迟很多天，而且月经量少，这有可能是内分泌的原因，建议首先要去医院抽血查激素6项，根据激素水平再进行调理。有可能是雌激素偏低，如果确诊是雌激素偏低建议用复合雌激素调理，然后平时自己也要注意，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，工作学习压力不要过大。

董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区

擅长：全科

应该是气血亏虚引起的症状，建议你服用中药调理一下或者做针灸治疗也是可以的，不用担心。红枣、当归、阿胶等都有调节女性内分泌的作用，但是没有哪种食物能够让已经明显内分泌有疾病的快速改善。