怎样调理月经失调?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，月经失调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常。跟休息不好、熬夜、压力大有很大关系的。建议先在生活上注意休息，放松心情，避免熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，必要时可以去医院做B超和激素六项检查，根据检查结果再用药调理的。

闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院

擅长：全科

在平常的时候如果月事提前或错后一个礼拜之内，这个算正常现象。如果有脸色不好，内分泌失调的感觉。这个在平常的时候应该注意均衡营养，规律休息，适量运动，保持心情愉快是最重要的。就是多喝点乌鸡汤。可以吃点，乌鸡白凤丸调理一下。